「健康」 一覧

健康

【体験談】ピロリ菌の検査方法と料金は?病院だけでなく郵送の検査キットという選択肢も

2016/12/31  

ここ最近テレビやネットで「ピロリ菌の有無を検査したほうがいい」と見る機会が増えました。 やらなきゃな〜と思いつつ、面倒だからそのまま1年以上がたってしまいましたが、このまえ近くの病院で夫婦ともども検査 ...

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意外と簡単だった!食事制限と散歩したら、1ヶ月で5kgの減量に成功したよ。

2016/10/25  

名古屋で手羽先ばっか食べてたら体重が増えすぎて、ダイエットを決意したのがほぼ1ヶ月前。それから体重がどうなったかというと、ちょうど70kgを切るとこまで減量できました。ほぼ5kg減。やったね。 で、そ ...

太った猫

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ひさしぶりに体重を測ったら過去2番目に重い。食事制限と運動でダイエット宣言。アプリもダウンロードしたよ

2016/09/23  

ついさっきショックだったので、宣言してちょびっとだけ自分を追い込む作戦。ニヤリ 体重が過去2番目の最高値! これね…。まずいよまずいよ〜、マジで。。。 いままでずっと70kg前後をキープしてたんですが ...

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市販の生卵は安全か?腹痛と下痢で苦しんだので考えてみる。

2016/06/20  

どうもお昼に食べた生たまごが原因で腹痛と下痢をくりかえしてます。絶対に生たまごが原因だ!とは言い切れないものの、殻を割ったときに白身がいつもとちがって太い糸状っぽく流れたことから食べる前にも不自然な気 ...

健康

デジタルデトックスの方法としてパズルは有効か?ナポレオンの肖像画で実験。

2016/06/20  

ここ最近このブログをお休み中でした。で何をやってたかというと、パズルです。笑 もともと小学生の頃からパズルが好きで中学生の頃には家のリビングルームを占拠して5000ピースの大作を仕上げたこともあります ...

健康

口臭にデンタルフロスは有効か?奥歯からドブ臭い歯垢がとれて動揺が隠せない。

2016/06/08  

数年ぶりにデンタルフロス(歯の間をきれいにするヒモ状のやつ)をつかったら、すさまじい臭さのプラーク(歯垢)がとれました。ちょっと鼻に近づけただけで充満するヤバイ臭い。これが今までずっと口のなかに溜まっ ...

心臓の形した果物

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左胸が痛い。心臓、肺の異常を確かめるため、初めてCTスキャンを受けてきた。

2016/06/03  

もう1週間以上もまえの話ですが、左胸周辺にギュッと締め付けらるような痛みを感じることが増えたので近くの病院で診てもらいました。そのときのことを書いてみます。てか心臓だから怖い・・・。 心電図の結果は異 ...

仰向けで寝てる男性の顔

不眠の原因と対策

うるさい「いびき」の改善方法3つ。アレルギー(花粉症)で鼻づまりがヒドイと音も大きくなります。

2016/05/06  

はい、これたった今起きたことです。4月は杉(スギ)、5月はヒノキやブタクサが原因で重度の花粉症なんですよね。もうかれこれ小学生のころからで約25年。しかも数年前からは秋にも似たような鼻水ジュルジュル、 ...

ベットで眠る若い女性

不眠の原因と対策

寝れない不安を吹き飛ばせ!大事な日の前日にしっかりと寝るための方法を4つ紹介。

2016/05/05  

テスト前、会議の前日、スポーツの試合前など、大切な日の前日に寝れなくて困ったことは誰でも経験あるでしょう。僕もそんなひとりで、大学受験前日や営業先でのプレゼン前にほぼ一睡もできなかったことがあります。 ...

眠気に耐えられず車の中で寝てる男性

不眠の原因と対策

ひたすら眠い、だるい原因は?睡眠不足、体内時計の狂い、病気の可能性もアリ

2016/05/05  

眠くて眠くて仕方がない…。誰でもいちどや二度ぐらい、そうした体験をしたことありますよね。   ただこうした眠気が毎日のように続くのは、身体が発する何らかのサインかもしれません。たんなる寝不足 ...

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